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【莲子银耳汤 莲子银耳汤】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于莲子银耳汤这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、银耳加适量水 。
2、泡三个小时以上，直到泡透 。
3、红枣莲子浸泡两小时，洗净备用 。
4、准备冰糖，枸杞洗净 。
5、切去泡好的银耳根部 。
6、把它撕成小块，放在容器里 。
7、将银耳放入汤锅中 。
8、加入大约两升清水 。
9、大火烧开后 。
10、换成文火 。
11、1煮一个小时左右后 。
12、1加入莲子和红枣 。
13、1继续炖半小时 。
14、1加入冰糖 。
15、1搅拌至冰糖融化，再煮半小时 。
16、1加入枸杞 。
17、1搅拌均匀，稍微煮一下 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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