文章插图
1.根据相关的研究表明，食糖过多可能会导致体内维生素B1的缺乏 。
2.糖作为人体所必要的营养素，它在体内代谢的时候，需要维生素B1，吃糖太多就会消耗体内的这种元素 。
【人体摄入糖分过少】3.经过研究表明，食糖量每日应该不超过10g，否则会引发许多的危害 。
推荐阅读
- 芋头烂了还能吃吗 霉菌细菌滋生导致人体中毒
- 铅超标的危害 铅超标对人体的危害
- 膳食纤维摄入不足会导致哪些疾病 膳食纤维摄入过少会导致哪些疾病
- 米酒的糖分高吗
- 人体消化道最长的器官是什么?
- 人体工学椅有没有用处
- 胶原蛋白对人体有什么好处？胶原蛋白对人体的作用
- 铝制品对人身体有害吗，经常用铝锅对人体有什么危害吗？
- 雅丹惠业住宅家具人体工学椅值得入手吗？深度测评告诉你
- 人体最大的器官 人体最大的器官肝