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莲藕是一种比较常见的蔬菜，生活中很多人都喜欢吃莲藕，莲藕也有很多种食用方法，比如清炒的莲藕，还有煲汤也可以用莲藕，莲藕不同的做法吃了之后功效也会有所区别，所以我们要注意 。你信吗，莲藕有助于调理哪些疾?。苛憾加心男┕πё饔茫?
莲藕调理妇科病
1、月经过多
临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见 。
【莲藕有助于调理哪些疾病 莲藕都有哪些功效作用】气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血 。
如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠 ， 人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效 。
2、产后瘀血
产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血 。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用 。
新妈妈常吃藕还能增进食欲 ， 促进乳汁的分泌 。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，则可改为熟吃 。
3、白带异常
白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗 ， 红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次 。
4、心烦失眠
女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠 。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠 。
5、肺燥咳嗽
俗话说荷莲一身宝，秋藕最补人 ， 藕本身有润肺的功效，取秋藕榨汁，添加适量蜂蜜饮用 ， 对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好 。
莲藕的功效与作用
1、清热凉血：
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃：
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用 ， 能增进食欲 ， 促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康 。
3、益血生?。?
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。主补中养神，益气力 。
4、止血散瘀：
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用 ， 可用来止血 。藕还能凉血，散血 ， 其止血而不留瘀 ， 是热病血症的食疗佳品 。
高血压吃藕好吗
高血压吃藕可以降血压 。高血压性平味甘，生吃能清热润肺，凉血行瘀，熟吃能健脾开胃，止泻固精 ， 适用于热病烦渴，吐血，衄血，热淋等 ， 有健脾 ， 开胃，生?。剐旱裙π?。
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