杏干的功效与作用及禁忌 杏干的功效与作用食谱


杏干的功效与作用及禁忌 杏干的功效与作用食谱

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1、功效:(1)杏干含有丰富的纤维素 , 对改善肠部运动缓慢十分有效 。
2、(2)杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压 。
3、(3)杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用 。
4、2、禁忌:(1)野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁 。
5、过量食用会伤及筋骨、勾发老?。?甚至会落眉脱发、影响视力 。
6、(2)产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖 。
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