枸杞泡水喝一次放多少 枸杞泡水喝每次放几个


枸杞泡水喝一次放多少 枸杞泡水喝每次放几个

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1、一般来说,每500ml水放10-20粒左右枸杞即可 。
【枸杞泡水喝一次放多少 枸杞泡水喝每次放几个】2、由于要用枸杞泡水来饮用,不能发挥其最大的功效 , 所以一般建议每500ml水里放10-20粒枸杞 。由于枸杞中的糖分含量较高,针对于有糖尿病的患者,建议减少用量 , 以免产生不良的反应 。如果水的量高于500ml,可适当增加枸杞量,用量约为30-40粒左右为好 。

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