夏天只有吃西瓜能解渴吗盛夏时节，朋友们 ， 你们认为什么东西最解渴 ， 非得一定要吃西瓜吗？？现在条件好了，一般吃啥都方便了，比如说炎炎夏日，燥热难耐 ， 去超市买，买冰块 ， 雪糕 。冰镇饮料，大口畅饮 ， 那是何等的痛快，再就是买个西瓜吃上一顿，既解暑，又解渴 。是不是很爽呢？但是我们同样也发现一个问题，雪糕 ， 可乐喝多了 ， 觉得更渴，一点没作用 ， 那么西瓜是最好的吗 。当然不是！我们身体感觉炎热，排汗很多，主要流失的是水分，电解质，需要补充的当然是水，为了防止拉肚子 ， 白开水无疑是最好的 ， 当然西瓜属凉性，也是很好的解暑水果
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西瓜能蒸着吃吗西瓜本身不能蒸着吃，西瓜皮可以 。
夏季吃西瓜消暑时，吃完西瓜瓤，洗净瓜皮，除去表层青皮、瓜瓤后 。再用文火蒸10分钟，即成 。这道菜有利尿排毒、软化血管的作用 。
1、西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴 ， 味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质 ， 是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品 。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加 。
【西瓜解暑吗，夏天只有吃西瓜能解渴吗？】2、西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效 。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症 。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用 。
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