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日常生活中我们会经常吃到鱼这种食物，当然这是一种肉食，而鱼的种类也是比较多的，一般吃鱼的方法也有很多 ， 所以喜欢吃鱼的人也有很多，吃鱼的主要还是吃鱼的肉 ， 当然也有人喜欢吃鱼的一些其他部位，比如鱼鳞等等 。那么，鱼鳞是否可以吃呢？
鱼鳞能吃吗
鱼鳞能吃 。
平时在做鱼时都会将鱼鳞去掉，就算没去干净，吃的时候也会直接扔掉，主要是这鱼鳞比较粗糙，难以嚼碎，也没有什么味道，很多人都不会吃它，其实这种东西只要处理方法得当，鱼鳞不仅仅能吃，还十分美味 。
有什么好处
开胃健食
鱼鳞中含有较多的蛋白质和胶质 ， 鱼鳞在炸酥之后，味道十分鲜美，质感脆酥，食用会口齿留香 ， 开胃健食，尤其适合在饭前食用 。
心血管疾病
鱼鳞中含有一定量的脂肪成分 ， 大多属于不饱和脂肪酸 ， 这些脂肪酸有抗氧化作用，摄入之后能有效的清除血管中饱和脂肪酸和胆固醇，降低高密度脂蛋白的合成，能预防动脉硬化、高血压以及心脏病 。
增长记忆
鱼鳞中含有的不饱和脂肪酸对脑神经十分有益，尤其适合老年人食用，可改善脑神经，缓解记忆力衰退 。
怎么吃最好
(1)油炸鱼鳞
食材：鱼鳞：200克、鸡蛋：1个、盐、
味精、面粉、淀粉、花椒粉 。
做法：
1.淀粉用适量的水稀释，面粉和鸡蛋也用适量的水稀释调成糊状 。放在一旁备用 。
2.将鱼鳞用水将血水洗干净，把调好的水淀粉加入鱼鳞里，用筷子搅拌均匀 。
3.将加了淀粉的鱼鳞放入调好的鸡蛋面粉里 ， 搅拌均匀 。
4.炒锅里放适量的菜油，油温只六成热将调好的鱼鳞小块小块的放入油锅里，炸制金黄色 ， 即可 。
(2)鱼鳞冻
刮下的鱼鳞，清洗干净后放锅里加适量水 ， 开锅后改用文火炖1小时 ， 煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状 ， 然后捞出渔鳞残渣 。熬成后加些切碎的葱、蒜，再次开锅后 ， 略加味精拌匀，倒入容器，冷却后，即成胶冻 。食前若加些香油和花生酱，风味独特 。
适用的人群
一般人群均可食用 。但出血性疾病患者不宜多吃鱼，结核病患者吃药时忌食鱼 。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼 。
孕妇、产妇、哺乳期妈妈都能吃 。尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、虚劳等症患者食用 。
【鱼鳞能吃吗 鱼鳞可以吃吗】宝宝也能吃 。鱼的营养价值很高 ， 给较小宝宝添加辅食的时候，可以把鱼肉剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃 ， 还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里 。
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