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1、新鲜的百合可以熬制成粥，比如说百合莲子粥、绿豆百合粥等等 ， 都是很好吃的 。
【新鲜百合食用方法 新鲜百合怎么吃】2、百合可以清热解毒、止咳化痰，有助于辅助治疗肺部的疾病 。也可将百合与款冬花放在一起弄成百合款冬花饮，改善抑郁失眠多梦，美容养颜 。平时多运动，不要熬夜，增强抗病能力 。
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