早上空腹喝柠檬水好吗?


早上空腹喝柠檬水好吗?

文章插图
我每天早上起床后会老是感觉口干,听朋友说可以空腹喝些柠檬水,不仅可以排毒还可以美容养颜 , 是真的吗?早上空腹喝柠檬水对身体有没有损害呢,会不会引起肠胃的不舒服?
【早上空腹喝柠檬水好吗?】小编为您收集整理:
可以的,每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,如果你加上一点蜂蜜 , 味道会更好,而且还可以起到美容的效果 。但是最好还是不要喝很酸的柠檬水,以免对胃产生危害 , 因而产生更多的胃酸,让口里感觉不舒服 。值得提醒的是胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不要喝,或者少喝,因为太酸会影响胃,让胃病更严重,所以早上喝柠檬水因人而异 , 如果你的体质好,就建议喝点蜂蜜柠檬水 , 可以美容的哟 。

    推荐阅读