【身体素质的概念 身体素质测试】
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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。身体素质测试，身体素质的概念这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、身体素质是指人体在运动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧等方面的机能能力 。
2、2、传统意义上的身体素质仅仅指的是运动素质，主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏性素质以及柔韧性素质等五个方面，这就大大窄化了身体素质的内涵和外延 。
3、在素质教育背景下，根据时代的发展和实践的要求，身体素质应该包括身体形态和结构、生理机能、运动素质与运动能力以及人体适应能力、应变能力和抗突发事件能力等方面 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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