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1. 用餐后立即运动引起刚吃完饭就去运动，由于运动会使得提供给肌肉的血液增多，而消化器官的血流减少 ， 使得肠胃的蠕动减弱 ， 严重的导致胃部发生痉挛，从而在运动后产生疼痛 。
2. 饥饿运动导致的由于运动时能增加肠胃的蠕动，促进胃酸的分泌 。如果是饿着肚子去进行运动，会增加胃酸对胃黏膜的刺激，从而导致运动后胃部的不适 。
3. 缺乏锻炼【运动后胃疼怎么回事】 平时根本不运动，或者是少运动的，突然参加一次剧烈运动，容易出现恶心、呕吐等不适症状，这是因为肠胃器官不能适应运动 ， 身体出现供氧不足的情况，从而出现肠胃不适 。
4. 运动量大长时间的大量运动 ， 会使得身体过度疲劳，使得身体产生不适，进而影响到身体器官 ， 出现像胃部不适的现象 。
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