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1. 停止打球运动出现了手指关节受伤肿胀的情况，应该要停下打球的运动，以免手指受伤部位再次用力而使得手指关节肿的情况更加严重 。
2. 进行冷敷处理【打球手指关节肿了怎么办】 在打球中，出现手指关节肿的情况，如果不是很严重的话，可以立即用冰袋或冷水进行冷敷 。冷敷不仅能帮助减轻疼痛感，而且冷刺激还能减少局部的血液循环，避免损伤范围扩大 。
3. 热敷缓解手指关节受伤不严重，处理得好的话， 在受伤24小时后可以进行热敷 。还可以适当的揉一些药酒，帮助手指肿的淤血散开 。
4. 按摩手指按摩手指也是可以帮助将手指中的淤血向四周扩散的，不过这个是在伤势比较轻的前提下才能进行的，虽然按摩的过程中会比较痛，不过恢复的也会相对较快 。
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