【雪耳雪梨瘦肉汤的做法 雪耳雪梨瘦肉汤】
文章插图
1、主料:雪梨2个 。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量 。
2、银耳泡软,把黄色部份去掉 。
3、百合洗净泡软 。
4、雪梨去皮去心 。
5、雪梨切块 , 瘦肉切块 。
6、把材料全部加进锅里煲 。
7、煲约半小时即可出锅 。
推荐阅读
- 跳减肥操多久能瘦下来
- 几个能提升睡眠质量又排毒瘦身的好方法
- 爬楼梯可以瘦哪里
- 胡萝卜梨泥制作方法 胡萝卜雪梨泥
- 平板支撑可以瘦哪里
- 踢毽子能减肥吗主要瘦哪里
- 瘦背部和肩膀的瑜伽
- 瘦背部和肩膀的运动
- 瘦手臂怎么做
- 瘦子怎么炼成肌肉男