【冬泳对性功能的好处】
文章插图
1. 提高性欲冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用 。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲 。
2. 延缓睾丸衰老冬泳是一种冷刺激运动和有氧运动，它可以改变靶细胞表面性激素受体密度和亲合性，细胞内代谢水平及线粒体功能，多种合成酶的活性、数量和生存活力 。长期的下丘脑—垂体—性腺轴功能受冷刺激促进其反馈 ， 减缓了睾丸细胞的退化和衰老 。
3. 减少前列腺炎症冬泳受冷水刺激 ， 睾丸会产生收缩反应，增进睾丸的活动 ， 从而增强了血液循环，使得睾丸内的新陈代谢加快，从而减少了前列腺炎症的发生 。
4. 保护大脑神经冬泳改善和提高了老年男性中枢神经系统的功能 ， 性激素可以改善大脑的功能，具有中枢神经的保护作用 。在大脑组织中有雄激素受体和性激素聚集性神经元的存在，从而可以增强人对性刺激的反应和表达 。
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