【吃什么可以让头发不掉？】
文章插图
影响脱发的因素大致有以下这些：遗传因素，营养失调，内分泌紊乱，用脑过度的人，慢性疾?。茉幸┑氖褂?，电脑的长期使用，减肥节食过度 ， 饮食不当，发型影响 。
根据你的情况，我猜测你应该是刚出来上班，压力过大，又长时间的对着电脑引起的脱发 。可以食用杏仁，掉发的人多缺维生素B6、维E、铁和锌，杏仁富含这些元素，是治疗掉发的良品 。贝类可以增进细胞再生，帮助头发快速增长 。豆类可以补充蛋白质和铁，十分适合补给头发的养分 。柑橘可以增进胶原合成 ， 富含的维生素C又能帮助身体更好的接受铁元素 。
下面再给你推荐一个养血生发的偏方：
养血生发偏方：川楝子、黄精、白芍、予川芎、酸枣仁、何首乌各15g，薏苡仁20g ， 桑葚30g，香橼、佛手、白术、赤芍、丹皮、夜交藤、当归各10g 。用水煎服，每日1剂，外用生姜涂搽脱发部位，每日数次 ， 并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血，调理10-15天即可见效 。
推荐阅读
- 吃腐竹发胖吗 腐竹有什么禁忌
- 吃什么东西可以降血脂啊？
- 吃腐竹会造成过敏吗 豆制品易出现红肿腹泻哮喘等症状
- 企业引入HR软件有什么好处？
- 体寒怕冷的人可以吃点什么驱寒？
- 公道杯可以用蜡烛加热吗 公道杯能用蜡烛加热吗
- 吃腐竹会引起尿酸高吗 嘌呤含量高易造成尿酸波动
- 敏感肌适合用什么护肤品 贝德玛滋润修护唇霜滋润效果好吗
- 吃什么可以让白头发变黑？
- 牛顿是什么的单位