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青萝卜，属于中国萝卜，属中的绿皮萝卜 ， 并且青萝卜除了埋在土里的部分，其他的部分全是绿色的 ， 口味比较香甜 ， 并且比较脆嫩，在我国中青萝卜主要产自于天津和山东 ， 青萝卜是属于植物界中的被子食物 。那吃青萝卜烧心怎么缓解呢?快来让我们一起了解看看吧!
多潘立酮片促进萝卜的消化吸收 。另外有可能是有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等消化道疾?。?所以吃萝卜后会出现烧心，反酸，胃部不适等症状，建议及时到医院做电子胃镜的检查 ， 排除胃部器质性病变 。可口服香砂养胃丸温中和胃，口服铝碳酸镁片保护胃粘膜 。
吃青萝卜有哪些好处?1、萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密 ， 色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜” 。
2、萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，常吃有助于减肥 。
3、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。
青萝卜本身就是很有营养的东西，所以平时可以和搭配一些油类的东西吃，营养会更均衡，更容易被身体所吸收，也会更容易消化，比如狗肉、杏仁等，它们都是对胃很好的，对身体也很好 ， 特别适合在冬天的时候吃，可以让人的食欲更好 。
2、青萝卜可以和狗肉一起煲汤喝，可以加入一些葱花 ， 这样可以很好地去腥 。首先，将它们洗干净切好 ， 再放入锅里，用油炒一下 ， 再放在一起煮 。和蛤蜊一起煲汤喝，也非常有营养 ， 对身体很好 。
【吃青萝卜烧心怎么缓解 立即停止吃多喝温水】3、青萝卜也可以和骨头一起煲，营养会更好，但在煲时 ， 要洗干净，再加两个蜜枣 。然后熬一个半小时，一般用大火煮开后，再用小火煮 。做这道汤不用很多调味料，会影响它的口感 。
青萝卜怎么吃好吃?青萝卜作为一种非常具有营养并且口味也非常脆嫩的食材，他的做法有很多种在我们的餐桌上经常出现他的身影，并且青萝卜在古代就已经有记载 ， 到现在已经有几百年的历史，所以说青萝卜还是受大多数人的认可并且所喜好的，今天我们就来介绍一下青萝卜怎么吃 。
青萝卜是可以直接生吃的，就像我们平时吃水果那样，虽然这个吃法很简单，但是却是保留青萝卜营养价值最好的一种方法，也不至于使青萝卜的营养元素流失，并且青萝卜生吃起来它的水分很多，而且很甜 ， 虽然会有一点点辛辣的味道，很可能不适合一些人的口味，但是如果我们想要减肥排毒的话，这种生吃的方法还是非常适合的 。
然后我们也可以选择凉拌青萝卜，买回来的青萝卜切成细丝，然后再加一个红辣椒也成细丝，这样将红辣椒和青萝卜一起放入一个碗中，再放入一点点的香菜，再取另外一个碗，放入适量的生抽食用盐，白醋，白糖和芝麻油，然后搅拌成辅料，这样将我们搅拌好的汁倒入装有青萝卜的碗中，搅拌均匀之后，这样一道非常美味的凉拌青萝卜就做好了 。
我们也可以选择青萝卜炒肉，青萝卜炒肉是一道非常有营养的蔬菜 ， 我们不仅仅可以使用青萝卜，还可以使用肉类中所含有的蛋白质，然后首先将青萝卜切成块状，将切好的青萝卜放入开水中焯烫两分钟，捞出来放入一下冷水，沥干后以备使用 ， 然后再准备一点点姜丝和蒜，首先我们讲准备的姜丝和蒜炒熟之后 ， 将肉炒在一起，直到肉变色后，倒入一点酱油，然后再放一点 ， 稍微煮个一两分钟 ， 最后再将我们准备好的青萝卜放进去，均匀的翻炒，然后再适量的加入一点点食用盐，营养又美味的青萝卜炒肉也就做好了 。
总结：吃萝卜出现烧心难受情况，有可能是由于萝卜比较生硬导致的 。首先应立即停止吃萝卜，要多喝热水，缓解胃部不适 。
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