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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。喝蜂蜜水的作用与功效，喝蜂蜜水的作用与功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝蜂蜜水可以保护肝脏 。蜂蜜可以保护肝脏，为肝脏代谢提供能量准备，刺激肝脏组织再生，修复损伤 。慢性肝炎和肝功能不全的人可以经常吃蜂蜜来改善肝功能 。
2、喝蜂蜜水可以抵抗困倦和疲劳 。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用，改善血液循环 。当人体疲劳时，服用蜂蜜可以在15分钟内明显消除疲劳症状 。脑力劳动者和熬夜的人，服用蜂蜜水可以使他们精力充沛 。赛前15分钟服用蜂蜜可以帮助运动员提高体能 。
3、喝蜂蜜水可以促进孩子的生长发育 。体弱多病的孩子可以多吃蜂蜜 。患有佝偻病的学龄前儿童可服用蜂蜜30-50g，每日2-3次 ， 可改善佝偻病症状 。感冒的孩子，每天喝两次一杯蜂蜜水 ， 可以促进感冒的恢复 。睡眠不好的孩子，睡前30分钟喝一杯温热的蜂蜜水 ， 上床后很快就能安然入睡 。蜂蜜不适合一岁以下的婴儿 。
4、喝蜂蜜水可以保护心血管系统 。蜂蜜能扩张冠状动脉，营养心肌 ， 改善心肌功能，调节血压 。
5、喝蜂蜜水可以清肺止咳 。蜂蜜能润肺，有一定的镇咳作用，常用于辅助治疗肺结核和气管炎 。
6、喝蜂蜜水可以促进骨骼对钙的吸收 。
【喝蜂蜜水的作用与功效有哪些 喝蜂蜜水的作用与功效】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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