洗脸是我们每天都要从事的动作 ， 简单的“洗脸”也蕴藏着大学问！您知道吗 ， 很多肌肤问题如痘痘、黑头等 ， 都是由于洗脸方法不正确引起的！
洗脸是晨间护肤的第一步 ， 如果一开始就出错的话 ， 那么后续的保养工作就都是徒劳了 。 许多人洗脸时 ， 由于清洁方法不对或清洁过度 ， 会导致肌肤过于干燥 ， 进而分泌过多油脂；而清洁
不彻底 ， 则会使皮肤的毛孔堵塞 ， 引发角质层堆积和痘痘危机 ， 还会影响保养品的吸收 。 此外洗脸时一味追求干净而不重视保护脸部肌肤 ， 不仅赶不走面部暗沉 ， 反而会催生细纹 。
关于洗脸的四个误区
误区一：早晨只用清水洗脸就可以了 。 在“肩负保养”观念的影响下 ， 有些人认为早上不一定非要用洁面乳洗脸 ， 用清水清洗可以给肌肤保留足够的水分 。 但是经过一夜的新陈代谢 ， 皮肤表面既有汗液、油脂的分泌 ， 也有脱落的老化角质 ， 此外枕套或者枕巾上的螨虫、灰尘等污染物也会沾染到脸上 。 如果只用清水 ， 很难将毛孔内的污垢洗净 ， 容易造成毛孔堵塞 ， 产生黑头、粉刺等 。
误区二：有泡沫的洁面乳比无泡沫的洗得要干净 。
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有的人认为在挑选洁面产品时 ， 泡沫越丰富 ， 使用效果就会越好 ， 其实这是不一定的 。 泡沫丰富、轻盈的洁面产品 ， 通常清洁能力较强 ， 适用于偏油性肌肤 ， 或者为混合性肌肤的油性部位
进行清洁 。 干性或者中性肌肤的人过多使用跑米洁面产品 ， 往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷 ， 有时还会伴有轻痒、脱皮等现象 。 其实不少无泡沫洗面奶也能拥有很好的清洁效果 ， 而且不
破坏皮脂膜 ， 非常适合干性或中性肌肤使用 。
误区三、洗脸时多按摩才能洗干净 。
虽然适当的按摩能够促进血液循环 ， 但皮肤有自己的代谢规则和周期 ， 温和的清洁就可以将污物清除 ， 长时间按摩不一定能把脸洗得更干净 ， 反而可能把揉出来的污垢又揉进皮肤 。 事实上
过多地拉扯和可能造成皮肤受力不均匀 ， 引发细纹 。 正确方式应该是把洗脸当成是一件享受的事情 ， 让脸部表情尽量放松 ， 用温水以按压的方式把脸上的污垢洗净 。
误区四：我通常睡得很晚 ， 每次都是睡觉前再洗脸 。
【洗脸的正确方法】经过一整天的新陈代谢 ， 肌肤从夜晚10点开始进入自我修护的黄金时间 ， 对于经常在晚上加班或喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说 ， 要想平衡毛孔油脂分泌、避免长痘或长斑 ， 就应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养 ， 然后再投入到工作或者娱乐中去 。 对于每天化妆的MM来说 ， 回家的第一件事就应该是马上卸妆和清洁 ， 减少皮肤的负担 。 如果平时不化妆 ， 回家
后也要及时把灰尘、汗液、油脂和残留的防晒霜清洗掉 。
关于洗脸的3个小细节
1、有的人每天用毛巾洗脸 ， 认为这样会更干净 ， 其实毛巾圈绒比毛孔大得多 ， 很难清除毛孔深处的污垢油脂 ， 久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌 ， 与皮肤摩擦后令皮肤过敏 。 所以洗脸最
好使用柔和的洁面海绵 ， 并经常晾晒消毒 。
2、洗脸时水温的选择很重要 ， 过热的说容易伤害皮肤的保护膜 ， 易使皮肤松弛毛孔增大 ， 导致皮肤粗糙 ， 产生皱纹 。 而用较低温度的水洗脸 ， 又会使皮肤毛孔紧闭 ， 无法洗掉堆积于面部
的皮脂、尘埃及残留物等污垢 。 正确的方法是用35度左右的温水洁面 ， 然后用冷水冲洗 。
3、光是使用洁面乳 ， 没有下一步的爽肤水做后盾 ， 清洁效果一样会大打折扣 。 爽肤水的作用是二次清洁 ， 还能有效补充水分及平衡肌肤的PH值 ， 并软化角质层 ， 为肌肤更好地吸收营养做
准备 。 所以洗脸后 ， 应该立即使用爽肤水 ， 再使用具有保湿效果的面霜 。
小常识123网温馨提示：看到这些您是不是感到洗脸这个我们非常熟悉的 ， 每天都要从事的动作都有这么大的学问呢？因此 ， 我们以后就从生活中的细节做起 ， 养成一个良好的洗脸习惯 ， 来更好地呵护我们的脸部肌肤吧 。
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