食谱信息:
- 菜名
- 蔬菜虾茸玉米羹
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 工具
- 普通锅
- 食材
- 玉米50g、鲜虾50g/虾仁30g、鹌鹑蛋2个、油菜1颗、香菇2小朵
- 辅料
- 姜2片
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第2步:虾去头去皮去虾线,虾仁可以直接冲洗干净,放入碗中,加姜片放置15分钟去腥,然后把虾肉剁成泥;
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第3步:油菜洗净、香菇洗净焯水,剁碎备用;玉米粒剥去皮,放入料理机中打成玉米汁;
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第4步:将玉米汁倒入锅中,边加热边搅拌,煮开,放入虾泥拌匀;
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第5步:继续放入香菇,磕入鹌鹑蛋,搅拌均匀;
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第6步:煮到虾肉变熟,加入油菜碎,搅拌就可以出锅了 。
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