儿童肥胖症的定义是什么


【儿童肥胖症的定义是什么】 儿童肥胖症就是指各种原因引起的小儿体重, 超出正常范围 。
引起此病的原因有很多, 主要跟遗传、吃的太多、吃很多不健康食物、平时又缺少运动有关 。 患病小儿会表现出不爱运动, 一运动就流汗、气喘、气急、怕累、睡觉打呼噜等一系列症状 。
一旦小儿有肥胖症, 应尽早带孩子去医院, 做进一步检查, 可以在医生指导下调整饮食 。 平时尽量不吃甜食, 饮含糖饮料, 油炸类垃圾食品, 可以多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果, 并且要坚持每天半个小时以上的运动, 如跳绳、跑步、游泳等有氧运动 。

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