文章插图
黄豆猪蹄丰胸汤食材：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量 。
做法：
(1)用温水将黄豆泡开;
(2)猪蹄去甲后劈成两半 ， 洗净剁块，以开水过透;
(3)沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块 ， 大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆 ， 煨尽汤汁后 ， 撒五香粉拌匀即可;
功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质 ， 特别是胶原蛋白，有利于胸形发育 。
花生红枣黄豆丰胸汤食材：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
(1)花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎 ， 充分拌匀，加少许水使其成形;
(2)将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);
(3)烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟 。
功效：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂 。
海带炖鲤鱼食材：水发海带200 g，猪蹄1只，花生米100 g，鲤鱼500 g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量 。
做法：
(1)将豆腐切成丝;猪蹄去毛，洗净 ， 剁成块;
(2)将炒锅烧热，下油、盐，分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入沙锅中，加花生米、料酒及清水适量炖1小时;
(3)将姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可 。
功效：有滋阴养血之功 。适用于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平者 。
花色之海鲜蛋羹用时：15分钟
食材：鸡蛋2个，熟肉末20克 ， 虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克 ， 盐5克 ， 香葱3克，芝麻油(香油)5克，热量约250千卡
做法：
(1)将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀;
(2)木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌;
(3)将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟 。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可 。
功效：鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一 。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用 。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效 。
玉米木瓜露食材：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙
做法：
(1)木瓜去核去皮切粒 。
(2)两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮 。
(3)用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中 ， 最后煮至成稠状即可 。
【促进乳房发育的食疗方】 功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白 。
推荐阅读
- 关于海关总署关于支持和促进中国 天津自由贸易试验区建设发展的若干措施简述 海关总署关于支持和促进中国 天津自由贸易试验区建设发展的若干措施
- 喝红豆薏米茶可以通便吗 膳食纤维素促进肠胃蠕动
- 喝红豆薏米水补血吗 内含铁元素适量吃促进人体血液生成
- 喝红茶可以促进消化增进食欲吗 喝红茶对肠胃有哪些好处
- 喝柠檬百香果茶可以减肥吗 膳食纤维促进肠胃蠕动消耗脂肪
- 无花果的功效
- 喝大蒜水可以降血压吗 硫化丙烯舒张血管促进血液循环
- 如何创新社会管理 社会工作如何促进社会管理创新
- 哺乳期能喝红豆薏米水吗 适量吃利湿健脾促进乳汁分泌
- 哺乳期能吃茼蒿吗 挥发油宽中理气消食开胃促进排便