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【吃橙子会不会有养胃的效果呢？】 橙子富含多种人体必需的营养素，尤其以维生素C和β-胡萝卜素诸多，经常吃橙子能健脾益胃，并且有助于促进肠道蠕动，清肠通便，排出体内的有害物质 ， 起到很好的助消化作用 。
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