莲子心茶一天适合喝多少?


莲子心茶一天适合喝多少?

文章插图
莲子心茶一天喝2-5克是比较合适的 。
【莲子心茶一天适合喝多少?】 莲子心茶,性寒味苦,不适合喝太多,喝太多可能会出现胃不舒服的情况,所以一般一天喝2-5克就可以了,大概10粒-25粒左右 。

    推荐阅读