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夏季是吃樱桃的好季节，樱桃外表鲜红 ， 看起来十分的诱人，会吃很多，其实食物都不宜吃太多，反而会对身体不好，适量的吃樱桃对身体有很多的好处，夏季可以吃些樱桃补充营养，那么夏季吃樱桃有什么好处？夏季吃樱桃的好处有哪些？
吃樱桃的好处
1、祛风胜湿
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效 。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用 ， 可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等 。
【夏季吃樱桃有什么好处 夏季吃樱桃的好处有哪些】2、收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用 。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤 。
3、养颜驻容
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，这是因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高 。
4、调理肠胃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它有非常丰富的营养，对气血较虚的人可以起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克的樱桃，对消化功能差的人很有好处 。
5、抗贫血
樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首 。铁是合成年人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ， 发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
6、防治麻疹
在流行麻疹的时候，我们可以给小儿饮用樱桃汁，这样可以预防感染 。樱桃核也有用处，具有发汗透疹解毒的作用 。
吃樱桃的注意事项
1、肾病患者慎吃 。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿 。少尿时 ， 由于排钾减少可有钾潴留 ， 如果患者食用过多的樱桃 ， 患者就会出现高血钾 。
吃樱桃的注意事项有很多，那么孕妇能吃樱桃吗?往下看就知道了 。
2、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担 。
3、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃 。
4、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者 。
车厘子和樱桃的区别
1、产地不同
“樱桃”这个词是汉语，上世纪90年代开始在中国种植，主要分布在山东 。北京、辽宁、山西等中部省份也有少量种植 。
车厘子是英文“Cherry”的译音，车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,是产于美国、加拿大等国家的个大皮厚的进口樱桃，两者是不同的品种 ， 但在外形上有一定的相似 。
2、口感的区别
车厘子一般比国产樱桃甜一些，硬一些 。果实硕大、坚实而多汁 ， 入口甜美 ， 果肉细腻 ， 色清，汁无色，入口清香可口，甜美细嫩，与众不同 。
3、颜色区分
区分车厘子和樱桃可以通过个体以及颜色区分，“车厘子”个头比较大，颜色黑紫 ， 而樱桃个头很小，颜色一般都是浅红色的 。
4、生长习性的区别
美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一 。它只是在每年的6月中旬出产，而到8月中旬，除了在高山地区少量的产品外，美国西北车厘子都完成了为人们提供夏季美食的使命，等待着来年再次使您一饱口福 。
中国樱桃抗寒力弱 ， 喜温暖而润湿的气候，适宜在年平均气温15～16℃的地方栽培 。甜樱桃喜冷凉干燥 。
5、营养价值区分
从营养价值方面来看，车厘子和樱桃的区别不大，但车厘子的含铁量高要比樱桃高很多，位于各种水果之首 。
樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质，健脑益智 。樱桃营养丰富 ， 具有调中益气，健脾和胃 ， 祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处 。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
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