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银耳汤
材料：30克银耳、适量冰糖
【儿童吃银耳汤什么做法好？】 做法：
1、先将银耳泡发好，并摘除黄色部分 ， 用剪刀剪碎 。
2、将银耳放进砂锅内，并兑入适量清水，先用武火煮开，然后用文火煲50分钟 。
3、加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用 。
银耳莲子羹
材料：30克干银耳、30克莲子、5个红枣、适量冰糖
做法：
1、将银耳泡发洗干净之后，去蒂 ， 撕成小片 ， 把红枣和莲子都洗干净 。
2、把所有的材料都放进锅中，在锅中倒入4-5碗水，熬煮大约两小时到所有材料都煮熟烂 。
3、然后加入冰糖调味即可食用 。
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