文章插图
暖胃生津
夏天气候炎热，人们常吃冷饮吹空调，易导致脾胃受寒，加之夏天人体大量排汗，使体液丢失，易耗气伤津，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效 。
温阳散寒
《黄帝内经》说，“春夏养阳 ， 秋冬养阴” 。体质虚寒的人夏季宜多吃温阳的食物 。羊肉味甘、性温，夏天适量吃羊肉，可温热身体，祛除寒气 。
增强体质
【夏天吃羊肉有什么好处？】 羊肉有补中益气的功效，可助元阳、补精血、益劳损 。夏天适量吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益 。
推荐阅读
- 三伏天不能吃冰是真的假的？
- 第一次吃金毓婷很害怕怎么办
- 夏天晚上吃什么好？
- 宝宝喉咙发炎发烧吃什么好得快？
- 吃秋葵的注意事项？
- 秋葵怎么吃最好？
- 多吃黄瓜有什么好处 多吃黄瓜的好处有哪些
- 平时经常熬夜，又缺乏运动，请问一下吃什么可以排毒？
- 吃了避孕药又做了还要吃吗
- 经常熬夜导致视力下降，请问一下吃什么食物可以保护视力？