今天分享一款非常适合作为早餐的煎饼——苹果煎饼,大人小孩都爱得不行 。 最重要的是非常简单快手,5分钟内就能完成,这种方子在匆匆忙忙的早上实在是太贴心 。
虽说做法简单,但营养可是一点都不简单的,俗话说:一日一苹果,医生远离我 。 苹果营养丰富又香甜,而且宝宝一般都很能接受它的口味,也不易过敏,是刚添加水果的首选呢 。 再加上鸡蛋,满足了宝宝一早上的蛋白质,让宝宝活力满满 。
食谱信息:
- 菜名
- 苹果煎饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 工具
- 不粘锅
- 食材
- 苹果半个,鸡蛋2个,面粉10g
- 辅料
- 食用油适量
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z1362E9-0.jpg)
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第2步:苹果切碎
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z1363150-1.jpg)
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第3步:鸡蛋打散
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13631F-2.jpg)
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第4步:倒入面粉
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13621R-3.jpg)
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第5步:搅拌均匀
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13C022-4.jpg)
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第6步:倒入苹果碎拌匀
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z1364496-5.jpg)
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第7步:锅里涂油,小火热锅
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13A015-6.jpg)
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第8步:倒入面糊
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z1364957-7.jpg)
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第9步:摊平
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z1362093-8.jpg)
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第10步:小火慢煎,加盖焖至表面凝固即可
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13CK9-9.jpg)
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第11步:香甜又好吃,作为早餐非常适合哦!
![苹果煎饼的做法](http://img.zhejianglong.com/220406/0Z13A639-10.jpg)
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小提示: 1.苹果可以换成其他水果,香蕉、芒果、牛油果、火龙果等都特别适合,喜欢的话还可以用榴莲哦 。 【苹果煎饼的做法】2.蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄,面粉跟苹果分量都减半,小小一个 。 但是口感会比起有蛋清稍硬一点点 。
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