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女性怀胎十月 ， 胎儿所需要的营养物质基本上全部是靠胎盘运输给胎儿的 ， 因此现代社会有人就开始“钻研”胎盘吃法，认为胎盘富含各种营养素，吃胎盘可以提高人体免疫力等，但这是不是事实呢？那么女人吃胎盘有哪些好处？吃胎盘有哪些注意事项？
吃胎盘的好处
1、胎盘有比较好的进补的作用，特别是适合于产后的产妇 。胎盘可以增强体质，促进身体康复，促进乳汁分泌 。
2、胎盘中含有多种激素和一些活性物质 ， 比如球蛋白、白蛋白、绒毛膜促性腺激素、胎盘催乳素、孕激素等，而以雌激素为多 。这些激素对孕妇具有促进乳液分泌和子宫、卵巢发育的作用，可增强机体的抵抗力及抗过敏性 。
3、医学证明胎盘对产后的女性具有一定的补养作用 。
吃胎盘的注意事项
1、挑选健康胎盘：胎盘在食用前必须经过医院的检查、清洗、消毒，确定为健康胎盘后才能食用，建议您谨慎食用 。
2、胎盘的正确药用方法：洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服 。千万不能炖服，更不能当作肉煮着吃，因胎盘的活性成份为免疫球蛋白、酶类和干扰素等 ， 煮沸后其活性彻底丧失，就没有任何医疗保健作用了 。
3、食用方法：可以清洗干净以后，低温烘干，研磨装入胶囊服用 。
食用胎盘需谨慎
1、专家指出，除了剖宫产外，胎盘的娩出必须经过产道，这一过程中很可能受到多种细菌污染 。由于产妇的健康状况良莠不齐，如果母体本身有?。?胎盘内很可能存在大量致病因子，对他人不利 。不要以为食用胎盘就一定对身体有好处，盲目食用胎盘会致病 。
【女人吃胎盘有哪些好处 吃胎盘有哪些注意事项】2、由于胎盘中有大量血流，不经严格消毒，极易传播一些血源性传染性疾病 。而且，胎盘在从医院到厨房的过程中，还会受到污染 。一般的烹调措施也不能有效杀死病源微生物 。
吃胎盘可以养卵巢吗
胎盘能促进乳腺、子宫、女性私处、卵巢、睾丸的发育，吃胎盘对女性的卵巢有一定的保养作用，但是具体的疗效医学上并没有做出考证，所以女性还是谨慎食用 。在生活中也可以通过其他食补方法进行保养卵巢 。
吃什么保养卵巢
1、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质 。
2、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险 ， 促进胃蠕动，减少便秘现象 。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等 。
3、多吃枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效 。
4、适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质 ， 还含有钾和维生素B2 ， 有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效 。
5、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素 ， 并可以有效预防肿瘤的发生 。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)
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