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1.月季花排骨汤
配方：月季花5朵,小排骨500克 ， 花生仁50克 ， 红枣15枚 ， 生姜片 。
【老人骨折吃什么恢复快】 做法：将上述原料一并放入锅中 ， 加清水，炖煮2小时 ， 调入食盐、鸡精、葱花即可食用 。
功效：活血化瘀、止血止痛 。适用于骨折早期，伤处疼痛、血瘀肿胀、贫血等症 。
2.猪骨黄豆汤
配方：猪骨头1000克，黄豆500克，鲜蘑菇80克、生姜片 。
做法：上述原料一并放入锅内 ， 加清水炖2小时，调味即可食用 。
功效：去瘀生新，益血健骨，补脾利湿 。适用于骨折中期，骨痂生成，疼痛减轻等症 。
3.当归黄芪炖鸡
配方：当归15克，黄芪20克，鸡肉250克，红枣10枚，生姜片 。
做法：上述原料一并放入砂锅内，炖2小时 ， 调味即可食用 。
功效：补益肝肾、调养气血、强壮筋骨 。适宜骨折后期 。
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