不少人在吃完橘子后就会随手把橘子皮扔掉 ， 其实橘子皮也是一块宝 。 很多人觉得橘子皮除了制成陈皮泡茶喝以外 ， 就没有任何实际的用处了 。 其实在日常生活和保健中 ， 橘子皮有很多不为人知的妙用 。
橘子是秋季常见的水果之一 ， 不仅色彩鲜艳 ， 而且酸甜爽口 ， 是一种老少皆宜的水果 。 一个橘子几乎就可以满足人体一天中所需的维生素C含量 ， 常吃橘子对我们的健康益处多多 。 但是橘子一次性吃多了 ， 就容易上火 ， 小编建议大家一天不要吃过多的橘子 。
很多人吃橘子只吃它的果肉 ， 其实橘子全身都是宝 。 橘子的经络有化痰止咳的效果 ， 橘子的核可以止痛 ， 橘子的叶子可以消肿散毒 。 不过 ， 小编今天要跟大家说一说橘子皮在生活中的妙用 。
一、护发
很多人吃完橘子 ， 就把橘子皮给扔掉了 。 其实 ， 橘子皮可以帮助我们护发养发 。 我们在洗发时 ， 可以将橘子皮泡在热水里 ， 然后用这样的热水来洗头 。 可别小瞧了橘子皮泡的热水 ， 它相当于高质量的护发素 ， 经常用这种水洗头 ， 可以让我们的头发变得光滑柔软 。
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二、治疗睡觉磨牙
睡眠对我们身体健康的重要性不言而喻 ， 但是睡眠时也会出现各种各样的问题 。 小编大学时的舍友 ， 睡觉时不仅会打呼噜 ， 还会磨牙 。 每到深夜 ， 宿舍仿佛在上演一场恐怖片 。
其实被我们丢弃的橘子皮就可以治疗睡觉磨牙 ， 治疗方法也是非常简单 。 我们在睡觉前十分钟 ， 可以将一块橘皮含在口中 ， 然后再入睡 。 要记住千万不要把橘子皮给吐出来 ， 否则会影响治疗的效果 。
三、治感冒
秋季昼夜温差大 ， 经常会降温 ， 容易引起伤风感冒 。 感冒并不是大病 ， 但是却影响我们正常的工作和生活 。 我们可以将新鲜的橘子皮、生姜片加上适量的红糖同煮 ， 然后服下就可以治疗由风寒引起的感冒、咳嗽和呕吐等症状 。 坚持每天喝杯橘皮生姜糖水 ， 感冒很快就会离我们远去 。
四、预防晕车
现在社会发展迅速 ， 交通也变得越来越便利 ， 很多人的出行都离不开车 。 但是有很多朋友都有晕车的毛病 ， 这让他们苦恼不已 。 其实 ， 我们可以用吃剩的橘子皮来解决晕车的难题 。
【吃橘子不要扔掉皮 橘子皮也是一块宝】我们在上车前一个小时 ， 可以将橘子皮折成两层 ， 对准鼻孔 ， 然后用手指捏橘子皮 。 这时橘子皮就会喷射出无数细小的橘香油雾 。 上车以后 ， 我们也可以继续挤压橘子皮让鼻孔吸入这种雾气 ， 这样可以有效防止晕车 。
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