【孕妇可以吃薏仁吗？孕妇吃薏仁孩子会畸形吗】
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薏仁是生活中较为常见的养生食物 ， 适当食用可以为健康带来不少的好处，但是吃薏仁也有许多要注意的地方，那么孕妇可以吃薏仁吗？孕妇吃薏仁孩子会畸形吗？孕妇是可以吃薏仁的，但是只能少吃，下面就来详细的了解具体的内容吧 。
薏仁的对人体的功效
1.消肿去废
薏仁可以很好的消除身上的浮肿，尤其是下半身的浮肿 ， 让你的身形轻快，因为薏仁是有丰富的纤维素，可以促进新陈代谢，版主我们渗透消肿十分有效 。
2.补充营养，强身健体
薏仁在民间被称为速补圣品 。大病初愈的家人，人们都会选择用薏仁熬粥来进食 ， 这样可以让虚弱的人的体质得到很好地恢复 。而薏仁的进补效果也是很有有效的，并且价格便宜 ， 比起那些名贵的人参来说 。是人们进进补的好选择 。
3.护肤美颜
薏仁可以很好地护养皮肤，具有美白、除斑的功能，因此很多姑娘姑娘会选择用薏仁来护养肌肤买健康有实惠 。
孕妇可以吃薏仁吗
可以吃 ， 但是少吃
薏仁是具有进补，消肿的功效，可以给孕妇补充营养，消除身上的水肿 。但是薏仁是有利尿作用的，孕妇吃多了 ， 会导致羊水减少，但是不会导致孩子畸形 ， 所以可以放心使食用，只要控制量就可以了 。
吃薏仁注意事项
正在月经期的女人也不宜多吃薏仁 。
薏仁含有的糖类粘性较高，吃多了不利于消化 。
孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质 ， 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾?。?甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素 ， 比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食 ， 轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感 ， 吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒 。
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