吃多了豆腐会不会有什么副作用啊?

【吃多了豆腐会不会有什么副作用啊?】

吃多了豆腐会不会有什么副作用啊?

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豆腐中含有极为丰富的蛋白质 , 一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良 , 出现腹胀、腹泻等不适症状 。

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