秋冬季节天气干燥，有时嘴唇干燥就会去舔，舔完更干，又去舔，这样一个恶性循环就使唇部变得干裂甚至肿胀，那么应该如何护理唇部呢？
改掉唇部护理恶习 正确护理唇部嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分 。 由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食 。 缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮 。 这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净 。
6大恶习易让嘴唇伤不起恶习1：舔嘴唇舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的 。 舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥 。 同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧 。
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恶习2：撕皮嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去 。 殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题 。
恶习3：随便使用护唇品有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学 。 廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味;其所含的大量蜡，也会影响唇部皮肤的新陈代谢 。
恶习4：直接涂抹唇膏最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重 。
恶习5：嘴唇上残留牙膏对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益 。 事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂 。 所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂 。 因为牙膏的脱脂能力已经很强了 。
恶习6：强果酸去唇部角质由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多 。 因此，唇部的肌肤其实是非常脆弱的，如果此时使用含有比较强的果酸成分的产品或者脸部的磨砂膏，就会对唇部造成直接的伤害 。 当我们要为我们的唇部进行去角质的时候，应当选择专门为唇部所设计的去角质产品，从而温和地去角质 。
tips 护唇之物【改掉唇部护理恶习 正确护理唇部】1、牙刷：每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿 。 隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了 。
2、棉片：将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润 。
3、精华素：护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇 。 眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了 。
4、白开水：大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象 。 最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可 。
温馨提示：以上就是推荐的护理唇部的恶习与方法，可以试试哦很有效的 。
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