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1. 心血管疾病【油腻食物吃多了会怎么样 吃油腻食物的危害】 油腻的食物会使人体血液中胆固醇等含量过高 ， 从而出现血黏、血管动脉硬化、血管栓塞，最终导致心脑血管疾病 。
2. 糖尿病摄入过多脂肪，会造成体内脂肪储积，并抑制新陈代谢 ， 引发肥胖，而肥胖是导致糖尿病的重要原因 。调查显示，常年爱吃肉的人，患上糖尿病的概率明显高于常年素食者 。
3. 脂肪肝爱吃油腻，会摄入脂肪过多，使大量脂肪进入肝脏，超出了肝脏的处理能力，促使脂肪肝的形成 。
4. 失眠油腻食物吃多了会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它处于工作状态 ， 导致失眠 。
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