每每提到大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳很多人都不是很清楚 ， 虽然它很常见 。 那么今天就给大家详细分析一下大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳 希望给大家带来帮助 。
文章插图
大葱是做菜是不可少的一种食材 ， 它对人体有很多的功效与作用 ， 是食药两用的好食物 ， 那么 ， 大葱到底有什么功效、大葱不能与什么同食？看看下面文章的介绍 。
大葱味辛 ， 性微温 ， 具有发表通阳；解毒调味的作用 。 主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞 ， 阴寒腹痛 ， 痢疾泄泻 ， 虫积内阻 ， 乳汁不通 ， 二便不利等 。
大葱可炒菜、凉拌食用 ， 也能当成调味剂 。 对男性来说 ， 每周吃3次大葱或细香葱 ， 可以达到壮阳补阴的作用 。
好处1、壮阳
葱的好处 ， 不得不说壮阳功效 。 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌 ， 还能有效刺激性欲 ， 进而起到壮阳补阴的作用 。 因此 ， 男人们可以适量吃点葱 。
好处2、增进食欲
生葱像洋葱一样 ， 含烯丙基硫醚 ， 这种物质会刺激胃液的分泌 ， 且有助于食欲的增进 。 与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时 ， 会促进食物的淀粉及糖质变为热量 ， 可以缓解疲劳 。
好处3、解毒调味
大葱味辛 ， 性微温 ， 具有发表通阳、解毒调味的作用 。 主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通 ， 二便不利等 。 大葱含有挥发油 ， 油中的主要成分为蒜素 ， 又含有二烯丙基硫醚、草酸钙 。 另外 ， 还含有脂肪、糖类 ， 胡萝卜素等 ， 维生素B、C ， 烟酸 ， 钙 ， 镁 ， 铁等成分 。
好处4、发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺 ， 达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道 ， 使黏痰易于咳出 。 葱中所含大蒜素 ， 具有明显的抵御细菌、病毒的作用 ， 尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强 。
好处5、防癌
香葱所含的果胶 ， 可明显地减少结肠癌的发生 ， 有抗癌作用 。 葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒 ， 可降低胃液内的亚硝酸盐含量 ， 对预防胃癌及多种癌症有一定作用 。
好处6、舒张血管
大葱富含维生素C ， 有舒张小血管 ， 促进血液循环的作用 ， 可防止血压升高所致的头晕 ， 使大脑保持灵活 ， 并预防老年痴呆 。 大葱的挥发油和辣素 ， 能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味 ， 产生特殊香气 ， 如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用 。
好处7、降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积 ， 经常吃葱的人 ， 即便脂多体胖 ， 其胆固醇并不增高 ， 而且体质强壮 。 葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙 。
大葱不能和什么一起吃：
1、大蒜和大葱： 同食会伤胃
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强 ， 有腋臭的人在夏季应慎食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力 。
2、大葱和蜂蜜： 同食伤眼睛
可以用绿豆治疗 。
3、大葱和狗肉同食易上火
狗肉性热 ， 具有温补脾胃 ， 补肾助阳 ， 轻身益气 ， 祛寒壮阳之功效；葱性辛温发散 ， 利窍通阳 。 如将二者配在一起食用 ， 益增火热 ， 有鼻衄症状的人更应特别注意 。
上面为大家介绍了大葱的功效与作用 ， 大葱不能和大蒜、蜂蜜同食 ， 在食用的食用的时候要注意 。
【【养生常识】大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳】以上就是今天给大家带来的大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳 。 希望今天分享的大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳 能够对大家有所帮助！
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