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莲雾和梨都是寒性水果，它们的水分含量比较高，在一定程度上可以起到很不错的食用效果 ， 不仅可以生津止渴，还可以润燥止咳，都有一定止咳作用，很多人都会用莲雾或梨煮冰糖吃，这样可以缓解咳嗽症状 。
莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点 都可以起到很不错的止咳效果 ， 主要看个人的口味喜好 。
我们直接吃莲雾，止咳效果也是可以的，用莲雾和冰糖一起熬汤喝，效果也非常的好，因为我们知道莲雾它里面的水分特别的多，而且它对人体的效果是比较好的，它有着宁心安神的一些功效 ， 还可以帮助人们润肺凉血 ， 也可以帮助人们止咳消痰 ， 这些作用都非常的好，对于一些咳嗽很久的人来说，吃这样的水果就有非常好的效果，并且可以帮助人们止咳 。
【莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点】冰糖炖梨的功效有很多，大人，小孩 ， 老人都可以吃，梨润肺清热，生津止渴 ， 与冰糖同用，增强润沛止咳作用，很多小孩咳嗽比较厉害 ， 吃点冰糖炖雪梨有很好的辅助作用 。
冰糖炖梨有润肺凉心的功效，如果你是因为感冒上火而引起的咳嗽 ， 喝一碗冰糖炖梨就可以帮你止咳润肺，效果非常明显 。
梨子煮冰糖的做法 材料：雪梨1个、冰糖4颗 。
做法：
1.将雪梨洗净、去皮，然后在雪梨的果蒂部分，切一个小盖子出来 。
2.用水果刀轻轻的将雪梨核去掉 ， 然后放入冰糖，盖上“梨子盖” 。
3.随后放入碗中 ， 隔水加热，蒸煮45分钟左右，待雪梨出汁、冰糖融化后，即可食用 。
莲雾煮冰糖的做法 莲雾其实也是可以煮糖水的，我们从超市中购买一些新鲜的莲雾，可以煮一些糖水喝 。首先我们将莲雾的果核去掉 ， 然后将它切成均匀的块状物，然后准备一口锅锅中加入适量的温水，然后再倒入一些冰糖 ， 等温水一起煮开之后，我们再加入莲雾一起均匀熬制一段时间，取出来降温 ， 饮用还可以起到清热解毒 ， 润肺止咳的功效 。
小贴士：
莲雾水分含量较多，吃起来味道比较淡，带有一定的酸甜味道，对于口味比较清淡的人群来说可以直接食用 ， 目前莲雾的食用方式也主要以鲜果生食为主 。
而对于一些口味比较重的人群来说，则可以将莲雾用来糖渍、盐渍、制罐以及脱水制成蜜饯，或者用来和其他水果一起榨成果汁使用，这样口感会更加丰富一些 。
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