前几天给孩子看病 ， 有位家长让我印象深刻 。 年轻妈妈一进门就说：许医生 ， 我家宝宝1岁多了 ， 头发又少又黄 ， 家中长辈一直说是我之前母乳的营养不够导致 ， 我该怎么办啊?听着妈妈带着哭腔的表述 ， 我跟家长解释了原因 ， 才缓解了她的焦虑 。 现在孩子头发黄特别多 ， 原因有多种 ， 今天我来讲讲这个问题 。
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孩子什么样的头发是健康的?【孩子头发稀黄是营养不良吗？】一般来说 ， 孩子的头发应该乌黑紧密、光亮润泽 ， 这是肾气充盛、精血充足的表现 。 但少部分孩子头发可能天生略带棕黄色 ， 这种是遗传现象 ， 如果父母都是黄发 ， 子女也黄发这种现象是正常的 。
《四圣心源》中说：“夫须发者 ， 营血之所滋生 ， 而实卫气之所发育……当于营卫二者双培其本枝 ， 则得之矣 。 ”说明头发的生长需要血液滋养 ， 与脾胃、肝等脏腑关系密切 。
头发颜色不是评断健康的唯一标准 ， 最重要的是看头发的光泽和荣润 ， 这能反应脏腑的气血盈亏 。
如果孩子只是单纯头发黄 ， 有时不是什么大问题 ， 家长不必太多焦虑 。 如果头发不仅黄 ， 还干枯、稀疏、易掉 ， 多属于身体虚了 ， 健康出现了问题 ， 就要重视起来 。
孩子头发稀黄 ， 先排查几个常见原因1、孩子是不是营养不良
营养不良是常见的原因 。 头发中含有蛋白质及多种微量元素 ， 如果孩子营养吸收障碍 ， 营养不良 ， 供养头发的原料就不足 ， 会造成头发稀少、变黄 。
2、孩子是不是先天肾气不足
头发由肾所主 ， 头发的生机与肾的盛衰有关 。 《黄帝内经》有“肾者 ， 其华在发”之说 ， 说明头发的生机与肾精、肾气的盛衰有关 。 肾为先天之本 ， 如果孩子先天不足 ， 则容易出现头发问题 。
孩子头发枯黄、稀细、形似柴草 ， 多为肾气不足 ， 精血亏损所致 。
3、孩子是不是脾胃虚了
如果将孩子比喻成小树 ， 头发就像树叶 ， 肾是先天之本树根 ， 脾胃是气血生化之源 ， 相当于树的营养肥料 ， 如果脾运化失常 ， 气血津液不足 ， 头发和肾等全身脏腑都会失去滋养 ， 没有肥料的营养 ， 小树又怎么能茁壮成长呢?树叶也就是头发 ， 自然枯黄稀疏 。
孩子脾胃受损 ， 成了疳积 ， 可能头发结如穗、枯萎没光泽 ， 常伴有面黄肌瘦、大便溏薄或干结 。
4、孩子是不是患了某些疾病
有些病症的表现是脱发 ， 比如铅中毒和佝偻病 。 体内铅含量严重超标 ， 导致智力下降、免疫力下降 ， 影响毛发生长 ， 出现大量脱发;佝偻病是由于体内维生素D不足 ， 引起钙、磷代谢紊乱 ， 除了骨骼病变 ， 也会出现脱发、惊厥、夜哭、汗多、易激惹等症状 。
孩子头发稀黄的原因有多种 ， 药物、护发不当也会造成影响 ， 我发现现在有些孩子很小就开始染发 ， 烫发 ， 这对头发的损伤也是极大的 。 孩子除了头发稀黄 ， 还伴有发育缓慢、脱发严重等其它症状时 ， 最好去医院确诊原因 。
孩子头发稀黄 ， 如何调理?有些家长看到孩子头发稀黄 ， 会给孩子检查化验微量元素 ， 在医生指导下补充缺乏的元素 ， 这是个常见的方法 。
但补充营养的关键是营养能吸收 ， 也是大多数人忽视的地方 。 给孩子吃了很多营养补品 ， 如果身体无法吸收 ， 补品就成了“垃圾” 。 因此 ， 改善头发稀黄的前提是孩子脾胃运化正常 ， 能够消化吸收营养后 ， 再进行调理 。
日常预防积食
孩子脾胃较为虚弱 ， 日常需要防止积食的发生 ， 一旦脾胃内伤 ， 水谷精微不能运化 ， 吃多少补肾健脾胃的药物 ， 疗效都不大 ， 头发也不会得到滋养 。 每天“10秒”判消化的办法仍要坚持做 ， 避免孩子积食 。 (具体操作办法 ， 公众号对话框回复：10秒)
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