卧室是人们每天休息的地方 , 也是可以培养伴侣间亲密关系的地方 。 而就在这个温馨的空间 , 物品的摆设尤为重要 , 特别是床头 , 床头的摆设不仅能影响卧室的气氛 , 更会影响人的身体健康 。 那么 , 哪些东西不适宜放在床头呢?
1、收音机等小电器 。 任何电器都应该远离床铺 , 有些电器虽然体积小 , 但是辐射量却不可小视 , 比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等 。 如果确实需要 , 最好将其放在远离床铺的墙角 。 插线板至少要离床头2米远 , 否则通电时辐射会变大 , 影响健康 。
2、绿植 。 绿色植物能够净化空气 , 增加含氧量 , 舒缓紧张情绪 , 但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气 , 放出二氧化碳 , 容易使人长时间处于缺氧环境中 , 难以进入深度睡眠 , 造成持续性疲劳 。 此外 , 土壤中可能隐藏着大量霉菌 , 放在床头会引发呼吸系统疾病 , 如过敏或哮喘等 。 如果需要绿植装点 , 可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物 。
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3、靠枕 。 有人喜欢把靠枕放在床头 , 睡觉时堆在一旁 , 这样对颈椎及睡眠都有影响 。 首先 , 最适宜的枕头高度是10~12厘米 , 而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次 , 靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘 , 被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后 , 杂物繁多的床还会给人心理造成压力 , 同时占用空间 , 让人睡得不自在 。
4、毛绒玩具 。 【卧室家具摆放有讲究 床头不宜放五样东西】毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛 , 还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的 , 容易使人流泪、起红斑 , 甚至引起呼吸道和皮肤感染 。 卧室里不要摆放任何毛绒玩具 , 尤其是不能让孩子抱着睡觉 。
5、闹钟 。 经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力 , 使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题 。 闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方 。
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