想宝宝吃得好身体棒 , 好的脾胃很重要 。 说道健脾养胃 , 不妨试试山药 , 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 , 有利于肠道消化吸收 , 有助于预防、缓解腹泻 。 比起新鲜山药 , 山药粉更方便 , 免去了处理山药的麻烦(生山药的粘液会让皮肤发痒) , 而且山药粉用途多多 , 除了煮面煮粥放一点增加鲜味和营养 , 还可以用来做蛋糕、小饼干等小零食 。
今天分享一款山药小饼干 , 不用烤箱也能做的哦 。 还加入了补钙的芝麻 , 香酥可口 , 入口即化 , 是老少咸宜的小零食 。
下面给大家分享山药小饼干食谱 , 简单易学 , 这里分享的是烤箱版 , 没有烤箱的妈妈用平底锅烙熟也可以(具体做法看文末小贴士) 。
食谱信息:
- 菜名
- 山药小饼干
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 工具
- 烤箱、平底锅
- 食材
- 山药粉50g , 鸡蛋2个 , 细砂糖10g , 黑芝麻适量(可选)
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32R352-0.jpg)
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第2步:全蛋加入细砂糖 , 打发
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32VI7-1.jpg)
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第3步:过筛入山药粉 , 翻拌均匀
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32Q230-2.jpg)
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第4步:倒入裱花袋
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32UN3-3.jpg)
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第5步:剪开个口 , 剂在烤盘上
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32V553-4.jpg)
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第6步:每片放几颗黑芝麻
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32V094-5.jpg)
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第7步:烤箱预热180g , 烤12分钟即可(具体时间要视自家烤箱脾气而调整)
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32U3G-6.jpg)
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第8步:香脆可口的山药小饼干做好啦
![山药小饼干的做法教程](http://img.zhejianglong.com/220407/1A32RN6-7.jpg)
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小提示: 1、过筛入山药粉后难免会消泡 , 动作要迅速一点2、黑芝麻可以替换为白芝麻 , 或不放
3、烤好的饼干容易受潮变软 , 一定要密封保存哦
【山药小饼干的做法教程】3、没有烤箱也可以用平底锅 , 做法是:不粘锅开小火 , 迅速把面糊挤到锅中 , 撒上芝麻 , 加盖煎约15分钟至水分干透即可 。
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