核桃和黄豆能一起吃吗


核桃和黄豆能一起吃吗

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可以一起吃 。
核桃黄豆两种食物一起做豆浆油脂含量高,其实适当降低核桃和黄豆的比例后脂肪含量下降,还是能一起食用的 。核桃可以和黄豆搭配其他食材一起打成豆浆来食用 。
黄豆和核桃可以加上黑米按照5:10:8的比例打豆浆食用 , 这款豆浆具有滋阴养心,强身健体,延年益寿和预防心血管疾病的作用 。
【核桃和黄豆能一起吃吗】 也可以加红豆按照3:3:2的比例打豆浆饮用,这款豆浆色泽诱人,又富有红豆香气 , 还具有补血养气,消暑解热的作用,适合夏季饮用 。

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