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【孕妇食谱大全及做法图 孕妇食谱大全及功效】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于孕妇食谱大全及做法图这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、生菜炒虾 。材料：生菜1棵、新对虾150克 。辅料：朝天椒1个，杭娇1个 。调料：色拉油、盐4g、味精2g、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤匙、淀粉1茶匙 。生菜洗净 ， 剥去老根，切成1cm的小方块；刀额新对虾将鲜虾去壳、去头、去尾 ， 用料酒、盐、生粉腌制片刻；青红椒切圈；切碎大蒜 。坐锅 ， 炒虾(虾在锅里一变色，马上关火 ， 保证虾鲜嫩) ， 上桌 。锅内留底油，放入蒜和姜使其香，炒生菜丁，炒青椒 ， 炒至锅内生菜丁变成深绿色，加盐和味精调味，关火，最后放入虾仁 ， 利用锅内余温将两味合二为一(虾仁放在最后 ， 保持鲜嫩) 。
2、鸡块 。材料：鸡腿1个，鲜栗子15个 。调料：盐少许、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、葱适量、姜适量、料酒1汤匙、水淀粉1汤匙、水适量、植物油500g、糖1汤匙 。鸡腿洗净，切块，加入少许酱油和料酒，拌匀，腌制10分钟 。栗子去壳煮熟 。将炒锅内的油加热至七成热，将鸡块炸至金黄色，捞出沥干油 。将栗子放入锅中炒熟，捞出沥干油 。锅里煸炒少许油 ， 葱姜炒香，放入鸡块，加入料酒，酱油 ， 少许盐和糖 。加入适量清水，烧开 ， 转小火把鸡块炖至七成熟 。加入栗子继续煮至鸡块和栗子酥烂，大火收汁 ， 留少许汤汁关火 。
3、小米蒸排骨 。材料：猪排500克，小米150克 。调料：盐5克 ， 姜3片，豆瓣酱5克，黄酒5克，水适量，香葱5克 。材料：猪排500克、小米150克、豆瓣酱、姜末和黄酒 。小米冲洗干净，碗中放入不含小米的清水，浸泡小米20分钟左右 。猪排用开水焯水去腥去血，焯水的排骨沥干放入碗中 ， 放入适量豆瓣酱 。放入准备好的姜末 。将准备好的黄酒倒入碗中 ， 加入适量的盐，搅拌均匀，浸泡近一个小时 。取一个圆碗，将泡好的猪排沿碗底排好，最后撒上葱花 。将泡好的小米倒入放有猪排的碗里，将泡好的液体倒入放有猪排和小米的圆碗里 。入蒸锅大火烧开，关小火半小时 ， 关火小火焖半小时 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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