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孕妈能吃豌豆尖吗？
能吃！
豌豆尖的钾含量高而钠的含量低 ， 可以帮助准妈妈预防妊娠高血压；豌豆尖中的叶酸含量高 ， 还可以预防胎儿畸形 ， 准妈妈可以吃 。
坐月子能吃豌豆尖吗？
能吃！
月子里可以吃豌豆尖 。 豌豆尖有清热解毒的功效 ， 可以提高产妇的免疫力和食欲 。 另外 ， 豌豆尖的草酸含量很低 ， 尤其适合缺钙、缺铁、缺锌的产妇食用 。
【孕妇能吃豌豆尖吗？】哺乳期能吃豌豆尖吗？
能吃！
豌豆尖的草酸含量很低 ， 很适合容易缺钙的哺乳期妈妈食用 。 豌豆尖不但能消肿利水 ， 对缓解熬夜出现的“熊猫眼”、肿眼泡有效 ， 还可以降低血压、帮助预防并发症 ， 是“三高”人群应该常吃的蔬菜 。
婴幼儿期能吃豌豆尖吗？
8个月以上能吃!
8个月以上的宝宝可以吃豌豆尖 。 豌豆尖含有大量的胡萝卜素和叶黄素 ， 可以有效保护宝宝的视力 ， 保障孩子的眼部健康 。
