孕妇能吃茄子吗?



孕妇能吃茄子吗?

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孕妈能吃茄子吗?
能吃!
茄子含有大量的维生素E和维生素P , 而维生素P具有改善微细血管脆性 , 增强人体细胞间的黏着力及防止出血的作用 , 准妈妈可以吃 。 茄子性寒 , 身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃 。
 
坐月子能吃茄子吗?
能吃!
月子里可以吃茄子 , 因为茄子含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素 , 可防止产后出血 , 为产妇补充营养元素 。 但产后不宜大量食用 , 以免肠胃不适 。
 
哺乳期能吃茄子吗?
能吃!
哺乳期的妈妈可以适量食用茄子 , 因为吃茄子可以补充多种氨基酸和微量元素 。
 
婴幼儿期能吃茄子吗?
7个月以上能吃!
茄子中富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 , 能为宝宝提供比较全面的营养物质 , 7个月以上的宝宝可以吃茄子 , 但是不要吃太多 , 以免引起肠胃不适 。
【孕妇能吃茄子吗?】 

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