在一些家长， 尤其是老一辈人眼里， 给小孩子增衣保暖非常重要 。 即使是夏天， 可能也会给宝宝穿两件衣服以防邪寒入体 。
南方现在虽然持续高温， 但天气多变， 早晚已有秋凉 。 气温波动， 家长们就更害怕还在穿单衣甚至短袖的孩子受凉感冒， 忙着添衣 。
但“春捂秋冻”的老话又让人十分纠结 。
为了让孩子穿适合的衣服， 观念不同的长辈与年轻的宝爸宝妈甚至会产生摩擦 。
孩子究竟该怎么穿?
什么温度、什么条件下该增减衣物?
穿什么厚度的衣服才合适， 孩子才不容易生病呢?
谨记穿衣“三分寒”
衣服过多也会病
为什么总有很多家长向我反映， 天气一凉， 明明给孩子穿了很多件衣服， 孩子还是感冒了， 流清鼻涕?
我常说， 养护孩子最重要的六大原则“衣食住行情志医疗”， 第一点就是穿衣 。
古代医家在讲到小儿杂病时就说：“重衣温暖， 譬如阴地之草木， 不见风日， 软脆而不任风寒 。 ”“若要小儿安， 三分饥与寒 。 ”
家长总是担心孩子穿得不够， 殊不知衣服穿多了， 孩子也有可能染上风寒及其他毛病 。
要知道， 婴幼儿的身体机能不能与成人相比 。 我们说“儿为虚寒”， 小孩子的体质大多是虚寒质， 但考虑到婴幼儿机体幼稚， 体温调节功能尚不成熟， 且表达能力较弱， 家长不能将御寒的任务全部落实为加衣 。
首先， 不太会准确表达的小宝宝， 如果因为穿多了衣服而感到闷热不适， 可能会用哭闹、扭动等肢体语言表达 。 这些活动会导致孩子身体产生更多热量， 因而更加闷热难受 。
严重的， 还可能产生“捂热综合征”， 造成孩子高热、脱水、缺氧甚至昏迷 。 若出汗多导致孩子身体缺水， 还可能引起大便干燥、食欲不振， 产生消化问题 。
如果孩子闷出了汗， 家长没有及时发现并为孩子更换干爽衣物， 一直让衣服捂汗， 孩子就可能得汗斑、湿疹 。 一旦出汗时受了风吹， 则很容易演变为感冒 。
这就是即便家长以为穿得很多了， 孩子还是容易感冒的原因 。
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