文章插图
1、食材:三文鱼50g、番茄25g、洋葱15g、胚芽小直面适量、香肠适量、食用油适量、酱油适量、酱油适量 。
2、番茄去皮切块,洋葱切碎 。
3、三文鱼切块,香肠切片即可 。
4、锅内倒油 。
5、番茄和洋葱一起下锅翻炒 。
6、炒出番茄汁后,把三文鱼下锅进行翻炒 。
7、然后加水 , 水量是半碗的水水开后加酱油和食盐调味 。
8、然后盛出一小碗的汤出来备用 。
9、接着把面条摆放到汤上面 。
10、盖上盖子闷3分钟 。
11、到时间后把前面的备用汤倒入锅里,然后把面条搅拌一下 。
【番茄三文鱼焖面】12、接着把香肠放入锅里,闷煮一分钟然后关火即可 。
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