![除湿的食物和水果都有哪些](http://img.zhejianglong.com/240522/1021433928-0.jpg)
文章插图
蔬菜类如香菜、荆芥、藿香等都有除湿功能,黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药等也有利于除湿,薏苡仁、白扁豆、赤小豆等豆类也具备除湿功能;除湿水果有甜瓜、黄瓜、枇杷等 。
除湿的食物和水果都有哪些除此之外,马齿苋、鲫鱼、淮山、莲子、茨实、猪肚等食物也有除湿功能 。
【除湿的食物和水果都有哪些】 虽然很多食物有除湿功能,但是不宜多食,食用过多可能会导致湿气过重从而引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 白露应该吃什么食物窍门
- 女性吃哪些食物预防乳腺癌 女性预防乳腺癌的食物有哪些
- 春季喝什么汤能够预防感冒 哪些食物可以预防感冒
- 急性肠炎宜吃什么食物 急性肠炎吃什么食物好
- 烧伤吃什么恢复的快 烧伤吃什么食物好得快
- 维生素b1b2的食物和水果
- 什么食物通便效果最好 什么食物润肠通便效果好
- 吃什么可以预防乙肝 预防乙肝可以吃什么食物
- 回南天吃哪些食物可以祛湿 回南天有哪些祛湿的食疗方
- 保温杯上的字如何去除