文章插图
1、材料：鸡胸脯肉200克、虾仁适量、生菜2棵、黄瓜一根、千岛酱、料酒、盐 。
2、鸡胸肉洗净切片 ， 放入适量料酒和盐，腌制15分钟 。
3、鸡胸肉腌制好之后放沸水中煮熟，用手撕片 。虾仁也放沸水中煮熟捞出 。
4、黄瓜洗净，切片，放在盆子底部 。生菜洗净，用手撕成小片，盖过黄瓜，放到一半时倒入适量千岛酱 。
5、继续撕生菜，放入盘中 。
6、把熟虾仁放在盆子的外围边，并把撕好的鸡胸肉放在最上面 。
【鸡胸肉蔬菜沙拉做法】7、最后再均匀的浇上千岛酱即可 。
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