【慢性咽炎怎么治疗 慢性咽炎的治疗方法有哪些】
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慢性咽炎是一种很常见的咽喉疾病 , 主要是由于不良生活习惯导致的,会对生活和身体健康造成一定的影响,那么慢性咽炎怎么治疗?慢性咽炎的治疗?其实治疗言行咽炎的方法有很多,主要从生活方面调理恢复,下面就来详细了解慢性咽炎如何治疗吧 。
1、消炎治疗
慢性咽炎属于呼吸系统炎症,这类疾病属于局部炎症 , 并不是很严重,但比较难根治,因此,针对炎症可采用食用消炎药、打消炎针来治疗,起效快,治疗效果好 , 预后复发也相对会减少 。
2、艾灸治疗
穴位:大椎、天突 。
方法:
患者取适宜的体位 , 施术者站在患者一旁,点燃艾条,对准穴位,距离皮肤2~3cm,进行熏烤,患者感到局部温热而无灼痛感为宜,每次艾灸25分钟,灸至患者感觉舒适,局部皮肤潮红为最佳,每天一次 。
3、按摩穴位治疗
穴位:天突、涌泉、肾俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴 。
方法:
第一步:按揉天突穴3分钟 , 背部的肺俞、肾俞各5分钟 。
第二步:掐揉合谷、列缺、少商等穴各两分钟 。
第三步:擦涌泉穴100次,每日一次,直至痊愈为止 。
4、偏方治疗
蜂蜜泡柠檬片
材料:柠檬一个,砂糖适量,蜂蜜适量 , 温水适量 。
做法:将柠檬洗净 , 切片,在柠檬片上撒上一些砂糖,按层放进干净的瓶子中,再用蜂蜜浸泡,泡一个星期即可 。
食用方法:每天早上用温水冲一片柠檬片,喝少许蜂蜜 。
5、食疗方法
慢性咽炎多伴有不同程度的上火现象,因此,在饮食上需注意选择一些清热去火的食物 , 并且多喝水或清凉的饮料 , 忌烟、酒、姜、辣椒、芥末等刺激性食物,可最大程度帮助治疗,加快恢复 。
常见的清热去火食物有:橘子,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨 , 苹果等 。
6、慢性咽炎怎么调理
1.戒烟解酒,避免烟酒对炎症区域的刺激 。
2.保持健康的作息 , 清淡的饮食,避免刺激性的食物对炎症的刺激 。、
3.注意用嗓卫生 , 不可长期过度用嗓,以免加重炎症 。
4.加强锻炼 , 增强自身体质,提高个人免疫力 。
5.保持愉快的心情,情绪不畅也是慢性咽炎的反复发作的原因之一 。
7、如何羽凡慢性咽炎
1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁 。
2、注意口腔卫生 。多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。防止病从口入 , 早晚可用淡盐水漱口 , 漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染 。
3、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品 。多喝水及清凉饮料 , 但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。每天喝足够的白开水,这是任何时候都不能忘记的金科玉律 。如果患者上了喉炎,用盐水熏蒸喉咙,是治疗和缓解病情的好方法 。即用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气 , 每次约10—15分钟,每天2—3次 。
5、饮食以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果,或多喝水 。
6、经常开窗通风 。经常开窗通风换气,以保持室内空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病 , 也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施 。
7、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜 , 是防治急慢性喉炎的有效措施 。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能 , 造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成喉炎病变 。
8、预防咽喉炎发作要适当控制用声 。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利 。
9、加强锻炼 。慢性喉炎的发作与身体由于缺乏锻炼、体质较差有很大关系,因此,加强文体活动,如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等,要根椐自身实际 , 选择较为适合的项目,坚持锻炼很重要,最好是每天保证有一次散步 , 以提高身体抵抗疾病的能力 。
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