极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

为什么有些运动明明看起来很可怕 , 却依然可以得到人们的青睐?在体验过极限运动后 , 为什么我们的身心会生发出“还想再玩一次”的欢愉感?由恐惧过渡到愉悦 , 我们的大脑经历了什么?下面和浙江龙网一起去了解一下吧!

极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

文章插图

去游乐园一定要做过山车 , 此生一定要体验一次蹦极或跳伞 , 极限运动是不少人想要追求的人生体验 。 就像挤痘痘、掏耳朵的视频明明会让人感到不适 , 但依然有很多人趋之若鹜一样 , 极限运动一样可以给人带来一种“痛并快乐着”的生理体验 。 这种通过增强感官刺激来获得快乐体验的感受 , 出现的原因都有哪些呢 。
一、追寻感官体验
寻求不同的感官体验(sensation seeking)是人的性格特质之一 , 人们通常更乐于寻求多样、新奇、强烈的生理体验 。 人体的感觉器官包括眼、耳、鼻、舌、皮肤 , 这些人体的感受器可以帮助我们捕获外界的不同变化 , 当外界的刺激超过我们感官在日常生活中正常接触的范围时 , 感受器会以较强的神经信号传入各级脑中枢 , 进而使我们产生强烈的感官体验 。
极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

文章插图

二、大脑内啡肽的分泌
当我们在安全情境下经历逃离反应后 , 大脑会分泌快乐物质 。 这里的快乐物质主要有两种 , 一种是内啡肽 , 另一种是多巴胺 。 体验过过山车后 , 大部分人会感觉更兴奋 , 并想要在玩一次 , 这就是内啡肽水平升高的结果 , 内啡肽是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物 , 它能与吗啡受体结合 , 产生跟鸦片剂一样的止痛效果和欣快感 。
多巴胺是一种神经传导物质 , 它能帮助人们传递兴奋及开心的信息 。 多巴胺的水平可以解释人们对强烈生理体验享受程度的差异 , 多巴胺水平高的人 , 会产生更多的兴奋感 。
极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

文章插图

三、寻求恐惧感
明知恐怖片很可怕 , 但仍然忍不住要去看 , 极限运动所带来的体验就像看恐怖片一样 , 我们可以体验到恐惧并在恐惧中享受快乐 。 在面临恐惧时 , 我们肾上腺素的分泌会呈现出增多状态 , 随之而来的心跳、呼吸会变得更快 , 这些刺激让我们的身体感到兴奋 , 并进一步让我们体验到愉悦 。
极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

文章插图

四、良性受虐带来的刺激感
宾州大学心理学家Paul Rozin创造了“良性受虐”的概念 , 他指出 , 有些人会通过情绪和感觉的起伏 , 比如不停吃辣、看恐怖片、蹦极跳伞等产生的阵痛感 , 来获取精神上的愉悦折叠蹦极
人类在与自然的融合的过程中 , 借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能 ,  向自身挑战的娱乐体育项目 。
极限运动 带来一种“痛并快乐着”的生理体验

文章插图

你喜欢极限运动吗?
蹦极
除了追求竞技体育超越生理极限的 "更高、更快、更强"外 , 她更强调参与与勇敢精神、在跨越 人类在与自然的融合的过程中 , 借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能 , 向自身挑战的娱乐体育项目 。 除了追求竞技体育超越生理极限的 "更高、更快、更强"外 , 她更强调参与与勇敢精神 。 感受 。 要保持这种良性的关键因素 , 就是你知道你所体验环境不会真的伤害到你 , 因而你享受正在发生的事情 。
攀岩
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目 , 它集健身、娱乐和竞技于一体 。 它要求运动员身体素质全面 , 具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神 , 能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身;跳跃、引体等惊 险动作 。 给人们以优美、惊险的享受 , 故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾" 。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目 。 50年代起源于苏联 , 是军队中作为一项军事训练项目而存在的 。 1974年列入世界比赛比赛项目 。

推荐阅读