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1、煎饼属于是淀粉类的食物，减肥期间可以吃 ， 但是要少吃 。
【减肥能吃煎饼吗 减肥可以吃煎饼吗】2、建议吃粗粮煎饼，其中的粗纤维含量多，维生素含量高 ， 而且热量相对要低 ， 但是不能吃得太多，煎饼吃多了会影响减肥的，特别是晚上，一定要少吃 ， 除了控制饮食之外 ， 还要加强锻炼 ， 多做有氧的运动消耗热量 。
3、煎饼属于粗粮食物 ， 其中所含有的热量是比米饭和面类所含有的热量低，煎饼里面所加的配菜可以选择一些低热量的食物，如生菜和鸡蛋，另外在减肥过程中最重要的就是饮食合理搭配，不要只吃某一种低热量食物 ， 否则会造成机体摄入营养不平衡，引起机体的营养失调 。
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